Opettaja on tärkeä syömisen ja kehorauhan malli
Lapset ja nuoret altistuvat päivittäin viesteille, miltä kehon tulisi näyttää ja miten kuuluisi syödä. Monenlaiset ulkonäköpaineet ovat lisääntyneet, samoin syömishäiriöoireilu … Lue lisää
Tervetuloa Ruokakasvatuksen teemapäivään to 9.2.2023
Ruokakasvatuksen valtakunnallinen teemapäivä kokoaa eri alojen ammattilaiset oivaltamaan, innostumaan ja keskustelemaan ruokakasvatuksesta.
Kuinka paljon sokeria lapselle ja miten opettaa tasapainoista suhdetta herkkuihin?
Mikä sen parempaa kuin torijäätelö kesähelteellä, juuri avattu karkkipussi tai kasa mummon paistamia räiskäleitä. Lapset pitävät luontaisesti makeasta mausta, ja … Lue lisää
Ruokakasvatusyhdistys Ruukun eduskuntavaalitavoitteet
Jokaisella lapsella ja nuorella tulisi olla oikeus saada ruokakasvatusta ja elää terveyttä tukevassa ruokaympäristössä.
Uusi podcast pohtii, onko pakko maistaa
Lasten ja nuorten parissa työskenteleville suunnatussa podcastissa kurkistetaan erilaisiin ruokakasvatuksen teemoihin ja etsitään vastausta kysymykseen: onko pakko maistaa? Podcast on … Lue lisää
Kuvitettu vauvan ruokaopas neuvolaan
Ruokakasvatusyhdistys Ruukku ry ja Suomen Sydänliitto ovat tuottaneet perheille kuvitetun ja selkeäkielisen oppaan vauvan ensimmäisen vuoden ruokailuun. Vauvan ruokaopas sopii … Lue lisää
Ruokakasvatuksen teemapäivä tulee taas
Supersuosittu ruokakasvatuksen teemapäivä järjestetään toistamiseen. Varaa siis kalenteristasi torstai 9.2.2023! Täysin verkossa järjestettävään tilaisuuteen voit osallistua mistä päin Suomea tahansa.
10 vinkkiä myönteiseen ruokapuheeseen
Jo nuori lapsi kohtaa monia syömiseen ja kehoon liittyviä viestejä ympärillään: kavereilta, harrastuksista, televisiosta, somesta. Kun lapsi saa lähipiirin aikuisilta … Lue lisää
THL: Maistuva koulu on hyvä toimintamalli terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen
Maistuva koulu sai kiitettävän arvosanan THL:n toimintamallien vaikuttavuusarvioinnista. Ulkopuolisten arvioijien tekemissä yhteenvedoissa huomioitiin toimintamallien näyttö, vaikuttavuus sekä käytännön sovellettavuus. Arvioinnissa korostettiin, että toimintamalli vastaa tarpeeseen sekä sen materiaalien vaikuttavuus on todennettu tutkimuksien avulla.
Ruokarytmi auttaa arjessa ja joustaa juhlassa
Aloitan heti tärkeimmällä huomautuksella: ei ole olemassa yhtä ainoaa oikeaa lapsiperheen ruokarytmiä. Eri-ikäiset lapset kaipaavat ruokaa eri aikoihin päivässä, pieni … Lue lisää