Tue myönteistä ruokailuympäristöä selkeillä julisteilla – eri kieliversiot saatavilla
Lataa ja tulosta maksutta julisteet, jotka tukevat myönteistä ruokakasvatusta ja ruokailua. Julisteet sopivat erityisesti perheille suunnattuihin ruokailutiloihin sekä varhaiskasvatuksen ja lapsiperhepalveluiden ympäristöihin. Julisteita on ladattavissa useita kieliversioita.
Alkuperäiset vahvuuskortit on tehnyt Ruokakasvatusyhdistys Ruukku ry osana Ruokailoa lapsiperheille -hanketta, jota rahoittaa Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA vuosina 2023-2024. Kortit on käännetty eri kielille osana Niitty 2 – Yhdessä maahanmuuttajaperheiden hyvän arjen puolesta (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.) -hanketta (2023-2026). Niitty 2 on EU:n osarahoittama hanke ja sen toteuttajia ovat Tampereen ammattikorkeakoulu, Pirkanmaan hyvinvointialue ja Tampereen kaupunki. Lisää materiaaleja maahanmuuttajataustaisten perheiden elintapaohjaukseen löydät Niitty-hankkeen sivustolta. (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.)
Julisteet soveltuvat esimerkiksi:
- perhekahviloihin
- avoimiin kohtaamispaikkoihin
- perhekeskuksiin
- järjestöjen tiloihin
- neuvoloihin
- lapsiperheiden tapahtumiin
- ruokailu- ja taukotiloihin
- varhaiskasvatuksen käyttöön
Täällä lapsi saa harjoitella syömään itse
Kannusta harjoitteluun
Omatoiminen syöminen tukee lapsen motoristen taitojen kehittymistä, ruokaan tutustumista ja ruokailon rakentumista. Juliste muistuttaa, että ruokailutilanteessa saa harjoitella ja oppia omaan tahtiin, vaikka välillä syntyisikin sotkua.
Ei kännyköitä ruokapöytään
Rauhallista yhdessäoloa ruokailun aikana
Ruokailuhetki tarjoaa mahdollisuuden yhdessäoloon, keskusteluun ja syömiseen keskittymiseen. Tämä juliste muistuttaa ruokarauhan merkityksestä ja kannustaa pitämään kännykät ja tabletit poissa ruokapöydästä.
Ruokapöydän kultainen sääntö
Vastuunjakoa ruokailutilanteisiin
Juliste havainnollistaa ruokakasvatuksen tunnettua periaatetta: aikuinen vastaa tarjottavasta ruoasta ja lapsi siitä, kuinka paljon tai vähän tarjolla olevasta syö. Selkeä vastuunjako auttaa vähentämään ruokailutilanteisiin liittyvää painetta.