Meistä jokaisella on omanlainen tapamme syödä ja pitää huolta itsestämme ruuan avulla. Miljoona tapaa syödä hyvin -työpajassa pohditaan, millä tavoin omaa jaksamista voi tukea syömällä hyvin. Tavoitteena on tukea nuorten ruokaosaamista ja ruuan arvostusta vahvuuslähtöisesti.
Koko Suomen etäoppitunti ravitsemuksesta 16.4.2026
Tarjoamme maksuttoman etätunnin ammatillisille oppilaitoksille osana Liikevirtaa-kampanjaa (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.). Tunti toteutetaan:
- to 16.4. klo 9.00-10.00 nopeampi eteneminen
- to 16.4. klo 10.00-11.00 hitaampi eteneminen ja selkeämpi suomen kieli
Ilmoita ryhmäsi mukaan tällä sähköisellä lomakkeella. (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.)
Etäoppitunnin Teams-linkki ja ohjeet liittymiseen lähetetään ilmoittautuneille ennen 16.4.
TAI:
Tilaa oma työpaja ryhmällesi:
Opettaja ammatillisessa oppilaitoksessa Uudenmaan tai Kanta-Hämeen alueella, tilaa ruokakasvatuksen ammattilainen pitämään opetusryhmällesi oma Miljoona tapaa syödä hyvin -työpaja!
Toiminnallinen työpaja sisältää:
- Käytännönläheisiä harjoituksia, jotka lisäävät tietoa, taitoa ja ruuasta innostumista.
- Keskustelua monista eri tavoista syödä hyvin.
- Oman ruoka- ja kehosuhteen pohtimista.
Työpaja koostuu kahdesta osasta:
- oppitunti tullaan pitämään luokkaasi ja on kestoltaan korkeintaan 75 minuuttia.
- oppitunti järjestetään etäyhteydellä noin viikon päästä ensimmäisestä oppitunnista, kesto noin 45 min.
Työpajoissa hyödynnetään ruokailun vahvuuskortteja. Digikortteihin voit tutustua etukäteen täällä:
Kenelle?
Miljoona tapaa syödä hyvin –työpajat on tarkoitettu esimerkiksi ammatillisten tai TUVA-opintojen opiskelijoille. Työpajan ohjaajina toimivat ravitsemuksen ja ruoka-alan asiantuntijat Ruokakasvatusyhdistys Ruukusta ja Maa- ja kotitalousnaisista. Työpajoja järjestetään Uudenmaan ja Kanta-Hämeen alueilla.
Miten voit varata työpajan?
Työpaja on maksuton ja vaatii sinulta vain vähän ennakkovalmisteluja – lähinnä varaat työpajalle soveltuvan tilan ja varmistat etäyhteydet jälkimmäisellä oppitunnilla. Saat kaiken tarvittavan ohjeistuksen sähköpostiisi varauksen jälkeen.
Varausvahvistuksen jälkeen saat työpajan ohjaajalta sähköpostin ja sovitte käytönnön asioista tarkemmin.
Huom! Onko oppilaitoksessanne useampia työpajasta kiinnostuneita opetusryhmiä? Ohjaamme mielellämme useamman työpajan samalla vierailulla. Kirjoitathan varauksen lisätietoihin, kuinka moni ryhmä toivoo työpajaa oppilaitoksessanne. Yhteen työpajaan mahtuu noin 10-20 opiskelijaa. Ohjaaja sopii kanssanne vielä tarkemmat aikataulut.
Klikkaa alla olevasta painikkeesta varauskalenteriin:
Jos sinulla on kysyttävää tunnin sisällöstä tai oppituntien varaamisesta, lisätietoja saat lähettämällä sähköpostia Sailalle saila@ruokakasvatus.fi
Työpajat toteutetaan osana Ruokakasvatusyhdistys Ruukun ja Etelä-Suomen Maa- ja kotitalousnaisten Hyvä ruoka, hyvä minä -hanketta, joka on sosiaali- ja terveysministeriön rahoittama vuosina 2024-2026.
